Programme

Qu'est ce que la Sylvothérapie ? Programme Tarif et conditions Matériel à prévoir Calendrier RESERVATION

- Sylvothérapie -

du Domaine de Boiscieux

 PROGRAMME

Sylvothérapie (Bains de Forêt)

Qui peut participer et qu’allez-vous faire ?

Tout au long de la journée je vous accompagne, au travers de différentes approches spirituelles, énergétiques, sensorielles et scientifiques.

Nous expérimenterons tous les aspects de l’immersion dans la nature auprès des arbres ayant tant à offrir.

Nos journées sont ouvertes à : 

• Tout public à partir de 13 ans (inscriptions en ligne)

Merci de nous contacter pour :

• Séances individuelles (accessibles aux personnes à mobilité réduite)
• Entreprises
• Collectivités
• Institutions

Contact ligne directe : Mendy 06 20 50 75 40

Quelques mots sur votre guide et pourquoi un guide ?

Je m’appelle Mendy Desprez. Je suis certifiée praticienne en sylvothérapie (Alma Oasis – Ecole internationale américaine, accréditée au niveau mondial auprès de Complementatry Medical Association me permettant d’exercer dans le monde entier).

Je suis également impliquée dans l’association l’Académie du Bain de forêt - ProvenceSylva regroupant une cinquantaine de membres professionnels et particuliers (dont 19 guides). Je vis au contact de la nature depuis toujours. Les arbres c’est ma passion et mon métier. 

Bétulicultrice avec mon mari, Marc, je passe ma vie au contact de cet arbre merveilleux qu’est le bouleau et de toutes les autres essences que nous avons sur notre domaine (pins sylvestres, sapins blancs, saules, genévriers, buis, érables …) Chaque jour je découvre un peu plus ces êtres surprenants que sont les arbres. Une vie ne suffirait pas à cet apprentissage en évolution permanente.

Passionnée et curieuse dans tous les domaines que j’aborde, cela m’assure une approche complète et de multiples facettes pour vous guider en sylvothérapie et vous transmettre toutes les richesses de ces pratiques en lien avec l’environnement, l’humain, et la spiritualité naturellement présente lorsque l’on souhaite se (re)connecter à la nature.

Mon Parcours et formation

• 2006 Formée à l’aromathérapie par Carole B-Morin (autrice de nombreux ouvrages sur l’aromathérapie et la magnésothérapie), j’ai crée une ligne de cosmétiques naturels à usage vétérinaire.
• 2007 Pratique du Tai Chi Chuan, art martial développant l’ancrage, l’équilibre et la détente physique et mentale 
• 2011 Pratique de la méditation (bouddhisme tibétain) 
• 2013 En parallèle l’art fait partie de ma vie depuis l’âge de 20 ans. Particulièrement attirée par la poésie, le collage (après quelques jolies expositions en région PACA), je suis devenue animatrice d’ateliers d’écriture créative formée par Hélène Grosso Maison d’Edition Encres de Siagne.
• 2014 Voyage initiatique (culture et philosophie) au Népal  
• De 2013 à 2019 Nombreuses retraites spirituelles
• Autrice et Illustratrice (recueil de poèmes et contes philosophiques à compte d’éditeur : LC éditions Paris et Encres de Siagne).
• 2015 Apprentissage (chambre des métiers du 06) de la cérémonie du Thé tradition chinoise : Gong fu cha 
• 2016 Certifiée en Art-Thérapie (Ecole IFORTPSY en présentiel à Roubaix) 
• 2017 Formée à la reliure japonaise (Atelier Librarii artisanat d’art/reliure et restauration du livre à Forcalquier) 
• 2025 Certifiée en cosmétiques naturels (Ecole Hippocratus – Marseille)

Forte de toutes ces connaissances j’ai animé de nombreux stages et séminaires en conjuguant toutes ces disciplines en pleine nature et particulièrement en forêt de montagne.

Une séance de sylvothérapie n’est pas une simple balade en forêt. Certes, se promener en pleine nature est toujours détendant et bénéfique, mais lors de ces journées vous serez invités à expérimenter au travers de divers ateliers spécialement conçus pour stimuler chacun de vos sens et obtenir un réel lâcher prise. Pour ce faire un guide compétent est nécessaire.

Vous pourrez ainsi poser des questions, comprendre et acquérir au fur et à mesure une indépendance dans votre pratique

Programme

Arrivée à 9h00 (merci d’être ponctuel) : Accueil et présentation autour d’un petit déjeuner de bienvenue avec nos produits.

10h - 12h : atelier de reliure japonaise (fabrication de votre carnet qui vous suivra longtemps afin de collecter vos notes, pensées, inspirations)

12h30 : déjeuner (Pique-nique tiré du sac)

14h -16h : Bain de forêt avec initiation au tai chi chuan, exercices de respiration, marche lente en pleine conscience, approche des arbres, explications diverses

16h30 : Débrief/Questions - Réponses

17h00 : Cérémonie du thé

18h00 : Ce n’est qu’un au revoir …  

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